Selbstexperiment – 30 Tage vegan und Intervallfasten

Selbstexperiment – 30 Tage vegan und Intervallfasten

30 Tage “Fasten” liegen nun hinter mir. Eigentlich habe ich mich nur 30 Tage vegan ernährt, also kann hier nicht wirklich vom Fasten die Rede sein. Tatsächlich habe ich daneben aber noch eine Form des Intervallfastens ausprobiert. Also macht der einleitende Satz schon irgendwie Sinn, 

Zugenommen während der Langzeitreise – Wie gelingt es mir auf gesundem Weg abzunehmen?

Zugenommen während der Langzeitreise – Wie gelingt es mir auf gesundem Weg abzunehmen?

Coronazeit = Nachdenkzeit. Wenn man Zeit hat, wie wir alle in der momentanen Situation, fängt man wohl öfters auch mal an über Dinge nachzudenken, für die wir sonst keine Sekunde unseres Lebens verschwenden würden. Mir ergeht es jedenfalls so. Wir, mein Freund und ich, befinden 

Meine Weltreise während der Covid-19 Krise

Meine Weltreise während der Covid-19 Krise

Wie schnell sich das vermeintlich normale Leben doch ändern kann. Gestern noch sitzt man gemütlich in der Kneipe und trinkt sein Lieblingspils, plant die Reiseroute für das kommende Jahr oder versucht mit aller Kraft die Kollegen zum eigentlichen Thema der Besprechung zurück zu holen. Jeder